Ягодо-Бананово Smoothie с Чиа

01.06.2022 21:19:40

Ягодо-Бананово Smoothie с Чиа

Ягодо-Бананово СМУТИ с Чиа

Кой не би се влюбил?

...и най-важното – супер здравословно е!

Много лесна и приятна закуска за вкъщи или за навън ;)

Една вкусна, сладка и кремообразна студена напитка, която е идеална през цялата година. 
За любителите на

ягоди: когато им е сезонът можете да ги замразявате за целогодишна употреба и удоволствие.

Време на изпълнение: 5 мин

Съставки:

-1 замразен банан

-1 чаша ягоди (пресни или замразени)

- 1/2 чаша неподсладено гръцко кисело мляко

-1 чаша неподсладено мляко (бадемово, соево, кокосово или животинско)

- 2-3 суп.л. Чиа

- 1 ч.л. Мака/Матча (по желание – за любителите на суперхраните)

Начин на изпълнение: Слагаме киселото мляко и плодовете в блендера.

След това, добавяме всичко останало и ако преценим, че напитката е твърде гъста –

добавяме още малко мляко.

Разбиваме сместа за 10-20 сек. и сме готови!

Консумирайте усмихнати ;)

Коментари

Тази статия все още няма коментари

Остави коментар

Диети

Диети

Ягодо-Бананово Smoothie с Чиа

Ягодо-Бананово Smoothie с Чиа

Ягодо-Бананово СМУТИ с ЧиаКой не би се влюбил?...и най-важното – супер здравословно е!Много лесна и приятна закуска за вкъщи или за навън ;)Една вкусна Ягодо-Бананово СМУТИ с ЧиаКой не би се влюбил?...и най-важното – супер здравословно е!Много лесна и приятна закуска за вкъщи или за навън ;)Една вкусна 2022-06-01T21:19:57+03:00 Ягодо-Бананово Smoothie с Чиа

<p lang="bg-BG" align="center" class="text-aligncenter"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><b><u>Ягодо-Бананово СМУТИ с Чиа</u></b></span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-aligncenter"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">Кой не би се влюбил?</span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-aligncenter"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">...и най-важното &ndash; супер здравословно е!<br /><br /><span face="Georgia, serif"></span></span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-aligncenter"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">Много лесна и приятна закуска за вкъщи или за навън ;)</span></p> <p align="center" class="text-aligncenter"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">Една вкусна,</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">&nbsp;сладка и кремообразна студена напитка, която е идеална през цялата година.&nbsp;</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG"><br /></span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">За любителите на</span></span></span></p> <p align="center" class="text-aligncenter"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">ягоди:&nbsp;</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">когато&nbsp;</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">им е</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">&nbsp;сезон</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">ът можете да</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">&nbsp;ги замразя</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">вате</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">&nbsp;за целогодишн</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">а употреба и</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">&nbsp;удоволствие.</span></span></span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-aligncenter"></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><b><u>Време на изпълнение: 5 мин</u></b></span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><b><u>Съставки:</u></b></span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">-1 замразен банан</span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">-1 чаша ягоди (пресни или замразени)</span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">- 1/2 чаша неподсладено гръцко кисело мляко</span></p> <p align="center" class="text-alignleft"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">-1 чаша неподсладено мляко (</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">бадемово</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">, со</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">ево, кокосово или</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">&nbsp;животинско)</span></span></span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">- 2-3 суп.л. Чиа</span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;">- 1 ч.л. Мака/Матча (по желание &ndash; за любителите на суперхраните)</span></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"></p> <p lang="bg-BG" align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><b><u>Начин на изпълнение:</u></b>&nbsp;Слагаме киселото мляко и плодовете в блендера.</span></p> <p align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span lang="bg-BG">След това, добавяме всичко останало и ако преценим, че напитката е твърде гъста &ndash;</span></span></p> <p align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span lang="bg-BG">добавяме още малко мляко.</span></span></p> <p align="center" class="text-alignleft"><span face="Georgia, serif" style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span lang="bg-BG">Разбиваме сместа за 10-20 сек. и сме готови!</span></span></p> <p align="center" class="text-alignleft"></p> <p align="center" class="text-alignleft"><span style="font-family: georgia, palatino, serif; font-size: 14pt;"><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">К</span></span><span face="Georgia, serif"><span lang="bg-BG">онсумирайте усмихнати ;)</span></span></span></p>

, , , ,
Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки