Био Нахут без глутен 400г
- Марка: No Gluten please
- Модел: Био Нахут без глутен 400г
- Наличност: В наличност
-
5.57 лв.
Био Нахут без глутен 400г
Нахутът (Cicer arietinum) принадлежи към семейство Бобови. Той е богат на фолиева киселина (43% от препоръчителната дневна доза),
както и на повечето витамини от група B, които играят важна роля в клетъчния метаболизъм и оказват антистресов ефект.
Както всички бобови храни, нахутът e добър източник на протеини (8.8 g в 100 g сготвен нахут). Той има нисък гликемичен индекс (10),
което означава, че не предизвиква скокове в кръвната захар и пристъпи на неконтролируем апетит. Това в комбинация в високото съдържание
на разтворими фибри го прави изключително засищаща храна.
Нахутът е известен като арабска храна, той е една от най-рано култивираните култури по нашите земи.
Най-известното арабско ястие в с нахут – хумусът, който представлява разядка, приготвена от пасиран нахут и сусамов тахан.
Приготовление: След сваряване се сервира подправен с лимонов сок и варени зеленчуци по желание.
Хранителна стойност на 100 g:
Енергийност: 1524 kJ/364 kcal
Мазнини: 6 g
от които наситени: 0,6 g
Въглехидрати: 61 g
от които захари: 11 g
Белтъчини: 19 g
Натрий: 24 mg
Съхранение на сухо и хладно място.
Нето тегло: e 400 g
Произход: Русия
Дистрибутор: Биосвят ЕООД
Сертификат: BG-BIO-16
Етикети: Био Нахут без глутен 400г